반응형 아보카도1 면역의 왕 아보카도와 푸른 영양제 껍질콩 아보카도와 껍질콩은 영양이 아주 풍부한 식품이면서 최고의 항암, 면역식품으로도 손색이 없습니다. 2024년에 들면서 건강을 챙기고 싶다면 아보카도와 껍질콩을 자주 섭취해 보는 것이 어떨지 고려해 보셔도 좋습니다. 아보카도 녹색 버터라고도 불리는 아보카도는 단백질과 식물성 지방이 많이 함유되어 있어서 단순히 미식적인 것을 넘어 최고의 항암, 면역을 능력을 갖출 수 있는 식재료이기도 합니다. 사실 아보카도는 '맛'보다는 '건강'이란 관점에서 바라보면 가치가 더 크다고 봅니다. 신체의 면역 체계가 약해지면 바이러스나 세균을 통한 여러 가지 질병에 걸릴 확률이 높아지게 됩니다. 이때 비타민 A와 비타민 C가 많은 아보카도를 섭취하면 면역력을 강화시켜 줍니다. 그 이유는 아보카도 자체에 강력한 항산화 물질로 알려.. 2024. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
