반응형 알코올1 아침을 활기차게 만드는 숙취 해소 음식 6가지 숙취란 너무 많은 양의 술을 섭취하여 그다음 날 까지도 제대로 술기운이 몸에서 해독되지 않아서 일상에 지장을 주는 상태를 뜻합니다. 술을 좋아하시는 분들이라면 한 번쯤은 심한 두통이나 배탈, 전반적인 피로감을 느끼며 깨어난 적이 있으실 겁니다. 그래서 숙취를 빠르게 완화하고 평소의 모습으로 돌아갈 수 있는 6가지의 음식을 알려드리도록 하겠습니다. 1. 바나나 숙취 회복에 있어서 바나나는 가장 친한 친구 같은 존재입니다. 칼륨이 풍부한 이 소박한 과일은 밤에 과음으로 인해 손실된 전해질을 보충하는 데 도움이 됩니다. 또한 바나나가 가지고 있는 천연의 단맛은 빠른 에너지 공급을 제공하여 종종 숙취에 수반되는 무기력함을 해소할 수 있습니다. 많은 다이어터 분들이 바나나를 즐겨 드시는 것도 이런 이유 때문입니다.. 2023. 11. 7. 이전 1 다음 반응형
