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(아이폰) 화면 안꺼지게 하는법과 글자 크기 바꾸기 폰을 쓰다가 잠깐 최소 30초 정도만 그냥 놔두면 화면이 꺼져버리는 경우가 있습니다. 여러분이 폰을 사용하다 보면 계속 지속적으로 화면을 켜놔야 할 때도 있는데 시간이 지날 때마다 꺼져버리면 정말 미쳐버릴 것입니다. 그렇다고 일정시간마다 다시 폰에 손을 대서 화면이 켜지도록 유지하기도 귀찮습니다. 그래서 이것을 해결할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 자동 잠금 먼저 설정에 들어가 줍니다. 그리고 밑에서 '디스플레이 및 밝기'를 클릭해 줍니다. '자동 잠금' 부분이 있습니다. 눌러줍니다. 여기서 언제 화면을 꺼지게 할지 시간이 적혀 있습니다. 만약 완전히 안 꺼지게 하고 싶다면 '안 함'을 선택하면 됩니다. 다만 '안 함' 기능은 진짜 필요할 때만 사용하세요. 계속 켜놓으면 그만큼 배터리 소모도 많아지고.. 2024. 3. 18.
호주 애플망고 불티나게 팔려나가는 이유 2가지 호주 애플망고는 호주를 한 번이라도 여행해서 맛을 보았던 사람들은 매년 겨울을 기다리곤 합니다. 애플망고의 매력 때문입니다. 저렴한 값이 아님에도 불구하고 불티나게 팔려나가는 애플망고의 매력에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 겨울철 건강에 더 좋습니다. 호주 애플망고는 크기가 큼직하고 둥그스름합니다. 크기에 비해 씨는 작고 과육이 풍성해 푸짐하다고 느껴집니다. 맛은 부드럽고 달콤하면서도 향기롭습니다. 이러한 이유로 애플망고는 귀한 식재료나 고급선물로 사랑받고 있습니다. 황금빛 붉은색을 띠는 사고를 닮은 듯한 모양새 때문에 애플망고라는 별칭으로 불리지만 사과와는 관계가 없습니다. 호주 애플망고는 지방 함량이 적고 칼슘과 비타민을 풍부하게 갖고 있어 면역력이 떨어지기 쉬운 겨울철에 좋습니다. 비타민 C는.. 2024. 3. 16.
여러분의 간이 원하는 금주 성공 노하우 5가지 몸의 컨디션이 좋지 않더라도 술을 끊지 못하는 이유는 다양합니다. 술자리를 좋아하고, 술자리가 많고, 스트레스를 많이 받아서 몸은 술을 거불해도 술의 유혹에 쉽게 넘어갑니다. 이런 사람들에게는 심지어 만나는 주변 친구들이나 지인들도 술을 좋아하기 때문에 더더욱 술의 유혹에서 헤어 나오지를 못합니다. 사실 금주 권유를 박았다면 술을 못 끊는 이유 대신 술을 끊어야 하는 이유에 집중해야 합니다. 우리나라에 많은 만성 B형 간염 환자는 술을 마시면 간질환의 진행이 그렇지 않은 살마보다 빠릅니다. 금주에서 가장 중요한 것은 본인의 의지입니다. 한 전문의의 말에 따르면 "임상경험상 간 건강을 다시 회복했던 환자의 금주 성공 비결은 확고한 본인의 의지" 였다고 조언합니다. 간절하고 확고한 금주 결심을 성공으로 연결.. 2024. 3. 14.
금연에 승리하는 비결 4가지 한 번에 성공할 수 있다는 기대감은 금연에 실패했을 때 큰 좌절감을 불러와 다음 도전을 어렵게 합니다. 그래서 금연에 실패하면 '나는 의지가 약해서 못 해'가 아니라 '다시 해보자'라는 결심이 필요합니다. 실패하기 쉬운 금연이지만 성공 확률을 높이는 방법 4가지를 알려드리겠습니다. 1. 운동으로 흡연에 대한 욕구를 다스린다. 꾸준하고 적절한 운동은 흡연 욕구를 억제하고 금단증상을 줄여줍니다. 체력을 향상하고 스트레스 관리에도 도움이 됩니다. 좋아하는 운동을 꾸준히 하면 금연 유지에 큰 도움이 될 수 있습니다. 좋아하는 운동을 꾸준히 하면 금연 유지에 큰 도움이 될 수 있습니다. 2. 오늘 당장 시작한다. 금연할 결심이 생겼다면 지금 즉시 끊어버리세요. 몇몇 사람들은 당장 끊지 못하고 내년 되면 끊는다. .. 2024. 3. 14.
수명을 더 늘려주는 호흡기 건강법 9가지 숨을 일부러 10초만 멈춰도 당장 괴롭다는 생각이 드실 겁니다. 숨이 들이쉬고 내쉬는 것은 모든 생명체에게 살아있게 해주는 가장 기본적인 활동입니다. 아무리 게으르고 운동을 싫어하는 사람도 숨쉬기 운동은 하게 됩니다. 겨울만 되면 날씨가 건조해져서 코가 막히고 코딱지가 많이 생기고 목에서는 잔기침을 하게 되는 경우가 많습니다. 호흡이 일정하지 않고 불안정하다 보니 다른 일에 집중도 못하고 수면장애가 생겨서 날마다 피곤한 삶을 살 것입니다. 그러므로 호흡이 편안하면 건강수명에도 영향을 준다는 것을 잊지 맙시다. 그러면 어떻게 호흡기 쪽 건강을 갖게 되는지에 대한 9가지 방법을 알려드리겠습니다. 1. 주류에 든 첨가물을 주의합시다. 오랫동안 과음하지 않는다면 술 자체가 호흡기에 직접적인 영향을 주지는 않습니.. 2024. 3. 13.
(틱톡) 워터마크 제거한체로 영상 다운로드 하는법 틱톡을 하시다 보면 따로 영상으로 저장하여 소장하고 싶은 영상이 있을지도 모릅니다. 아니면 유튜브나 다른 Sns에 올릴 목적으로 필요한 경우도 있습니다. 틱톡 영상 자체에 다운로드 기능이 있긴 하지만 그것을 다운로드하게 되면 틱톡 워터마크가 찍혀서 사용하기 어렵게 되어 다른 플랫폼에서 공유하기가 어려우신 경험이 있으실 겁니다. 편집프로그램에서 직접 제거하자니 방법이 복잡하고 시간이 오래 걸리기 때문에 굉장히 비효율적인 방법입니다. 그래서 틱톡 워터마크를 쉽게 제거할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 틱톡에서 URL 복사하기 먼저 틱톡 웹사이트에 가셔서 받고 싶은 영상으로 갑니다. 그래서 거기에 있는 틱톡 URL를 복사하시면 됩니다. 브라우저 웹사이트로 틱톡을 접속하시는 분들은 웹사이트 창에서 URL.. 2024. 3. 13.
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